Descubre qué tipo de colchones son mejores para los problemas de espalda

¿Necesitas un colchón especial para tu escoliosis? En primer lugar, debes tener en cuenta ciertas consideraciones. 

Por ejemplo, si bien es cierto que un colchón no puede corregir por sí solo problemas de espalda como la escoliosis, la elección de uno adecuado, así como tomar ciertas precauciones (ir a la cama a la misma hora, evitar el uso de dispositivos móviles, elegir una almohada adecuada, etc.), favorece enormemente la calidad del descanso. 

Escoge siempre un buen colchón si sufres escoliosis

Elegir un colchón adecuado para la escoliosis puede contribuir a mejorar el descanso, mitigando ciertos síntomas que suelen interferir en la calidad de sueño de los usuarios que lo padecen. En este sentido, es importante tener en cuenta las siguientes consideraciones:

• Apostar por colchones viscoelásticos con firmeza media alta es la recomendación general de los expertos. 
• Lo ideal es que, en caso de que el colchón sea demasiado firme, utilicemos un cubrecolchón de 2 o 3 pulgadas de grosor. Tengamos en cuenta que los colchones blandos no ayudan a mantener una posición correcta y pueden potenciar los síntomas.
• El colchón debe tener la capacidad de expulsar el calor del cuerpo humano. Por tanto, debe haber sido elaborado con materiales transpirables para evitar sudoración y, en definitiva, un mal descanso. 
• También es importante huir del uso excesivo de almohadas, ya que si elevan mucho la cabeza, se incrementa la presión en cuello, espalda y hombros.

¿De qué lado debes dormir si padeces escoliosis?

Quienes sufren escoliosis necesitan mantener la columna vertebral alineada, reducir los dolores de cabeza causados por tensión, así como disminuir la presión y la compresión en el pecho durante las horas de descanso. 

Por todas estas razones, los especialistas recomiendan dormir boca arriba, en posición supina, independientemente del tipo de curvatura de la columna vertebral. 

¿Sufres problemas de espalda y no das con un colchón especial para la escoliosis? Si la respuesta es afirmativa, no dudes en consultar nuestro catálogo. Y es que en Miluna Bilbao disponemos de una amplia oferta de colchones adaptados a las exigencias de cada usuario. ¡Contacta con nosotros y da un salto cualitativo en tu descanso diario!